Kab. Mojokerto (MTsN 2 Mojokerto) – Tujuan senam pagi adalah untuk menjaga kebugaran jasmani dan rohani. Karena gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, menghilangkan kejenuhan sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan imun tubuh. Olahraga atau aktivitas fisik terutama pada intensitas dan durasi dapat mendukung respon imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Oleh karena itu, guru dan siswa melakukan senam pagi menyambut datangnya bulan Suci Ramadhan di halaman madrasah mulai pukul 06.45-07.30, Jumat (25/03).
Kepala MTsN 2 Mojokerto Nur Kholis memprogramkan senam sehat pagi bersama guru dan siswa, setiap bulan sekali pada minggu terakhir. Kepala madrasah menyampaikan ada delapan manfaat senam pagi di madrasah diantaranya pertama, meningkatkan kebugaran fisik. Kedua, menyeimbangkan osteoblast dan osteoclast. Ketiga, memberikan rasa bahagia. Keempat, meningkatkan kemampuan akademis. Kelima, meningkatkan sportivitas. Keenam, Lebih mudah bersosialisasi. Ketujuh, mengajarkan kerjasama. Kedelapan, melatih ketekunan.
Beliau, perintahkan guru olahraga Bapak Setyo Nugroho bersama guru olahraga lainnya, supaya melaksanakan senam sehat di akhir bulan. “Pemandu senam bisa berganti-ganti dari guru olahraga, dari OSIS atau madrasah memanggil instruktur senam dari luar”, imbuh Nur Kholis.
Koordinator olahraga Setyo Nugroho jawab siap, melaksanakan tugas! Atas perintah kepala madrasah. Selesai senam di halaman madrasah, siswa melakukan bersih-bersih kelas dan dilanjutkan pelajaran pada jam berikutnya. (SK. Fikri)
